Minites, babytenis, oranžová nebo zelená úroveň?

Dávno pryč jsou doby, kdy se dítěti dala do ruky raketa, postavil se na dvorec a míče mu skákali vysoko nad hlavu. Díky vývoji se i tenis přizpůsobuje růstu dítěte, ale jak se v tom vyznat? Pojďme si přehledně vysvětlit, jaké kategorie rozlišujeme v rámci dětského a juniorského tenisu. 

ČERVENÁ ÚROVEŇ MINITENIS (děti 7 let a mladší)

Tréninky probíhající za podmínek, které jsou přizpůsobeny pro hru z perspektivy nejmenších dětí – na zmenšeném minitenisovém kurtu, s měkkými většími balony a nižší sítí. Děti tak nejsou postaveny na „obrovský“ kurt a omezeny pouze na hru s trenérem – po několikatýdenním/měsíčním trénování jsou již schopné se zapojit do nejrůznějších tréninkových cvičení, pinkat a hrát se svými vrstevníky mini tenisové zápasy.

Tenisové tréninky probíhají zábavnou formou s cílem osvojit dětem etiku tenisu, pohybovou průpravu, techniku základních úderů a postupně i hry s  partnerem/soupeřem. V kategorii mini tenis děti pravidelně startují za klub BLTC v celostátní soutěži smíšených družstev.

Parametry minitenisu:

• Věk dětí cca (3)4-7 let
• Dvorec speciální na minitenis/minitenisová síť v zadní části kurtu (síť ve výšce cca 85 cm)
• Míče red (větší a měkčí)
• Rakety Junior: kratší a lehčí (vel. 17-26; doporučená délka 56-62 cm) – začínajícím hráčům raketu rádi zapůjčíme a doporučíme dítěti vhodnou velikost.

ORANŽOVÁ ÚROVEŇ STŘEDNÍ KURT (děti 8 let a mladší)

Vzhledem k velkému rozdílu při přechodu z minitenisu a malého kurtu využíváme v prvních měsících přechodu střední vzdálenost – tzn. hra ze vzdálenosti mezi čárou na podání a základní čárou. Menší dvorec přináší lepší adaptaci hráčů a je třeba dbát na zvýšenou pozornost rozvoje pohybových schopností. Díky plynulému přechodu jsou hráči schopné vzájemné hry s vrstevníky. Tato kategorie patří do ČTS nově od roku 2024/2025.

Parametry střední kurt (oranžová úroveň):

• Zkrácená délka klasického hřiště
• Míče: oranžové označení
• Rakety Junior a dle individuálního vývoje dítěte, zpravidla junior vel.25, 26.

ZELENÁ ÚROVEŇ BABYTENIS (děti 9 let a mladší)

V této kategorii probíhají tréninky na normálním dvorci, s lehkými míči na babytenis „soft“ se zeleným označením - zelenou tečkou. Ze středního kurtu se hráči dobře adaptují a jsou schopní se přizpůsobit. Důraz je zde potřeba klást na pohyb.  Děti díky plynulému přechodu pak opět nejsou omezené pouze na odpalování míčů letících od trenéra, adaptace probíhá rychleji a děti jsou schopné vzájemné hry s vrstevníky.

Parametry babytenis (zelená úroveň):

• Kurt standartní
• Míče: zelené označení
• Rakety Junior a dle individuálního vývoje dítěte, zpravidla junior vel.25, 26.

MLADŠÍ ŽACTVO (děti 10-13 let)

Od této kategorie jsou podmínky tenisu shodné s tenisem dospělých hráčů. U dětí se zaměřujeme na zdokonalování technicko-sportovní přípravy při přechodu na standartní podmínky tenisové hry (velký kurt, tvrdé míče). Hráči V kategorii mladšího žactva se zaměřujeme na závodní i nezávodní hráče, kterým je dále trénink přizpůsoben dle individuálních požadavků a cílů.

Parametry:

• Míče a dvorec standardní.
• Rakety lehčí dospělé/dospělé.

STARŠÍ ŽACTVO (13-15 let)

Děti si upevňují své technické a taktické dovednosti. Důraz je kladen na výbušnost, rozvoj rychlosti a vytrvalosti. Děti se vyvíjí v dospělé hráče, jsou učeni taktické přípravě a osvojují si vlastní styl pojetí hry.

Parametry:

• Míče a dvorec standardní.
• Rakety lehčí dospělé/dospělé.

DOROST (15-18 let)

Úderová technika hráčů je laděna dle individuálních potřeb, rozvíjí se zejména fyzická a psychická odolnost a taktika hry.

Parametry:

• Míče a dvorec standardní.
• Rakety dospělé.